ENERGIE
BEWEGUNG
VERKÖRPERUNG

Wir beginnen mit dem, was da ist.

Ich öffne Räume, in denen wahrgenommen werden darf, was sich im Moment zeigt. Mein Wirken ist geprägt von Präsenz, Stille und einem feinen Gespür für innere und körperliche Prozesse. Ich begleite ohne Ziel und ohne eine Richtung vorzugeben, damit sich zeigen kann, was im jeweiligen Moment lebendig ist.

Claudia

Raum für Wahrnehmung

  • FOKUS

    Fokus entsteht, wenn du aufhörst zu suchen und dem lauschst, was sich leise in dir bewegt, bevor es benannt werden kann.

  • REFLEKTION

    Reflexion geschieht, wenn du dir erlaubst, das, was da ist, anzuschauen und gleichzeitig zu fühlen. Ohne es zu bewerten und ohne etwas daraus machen zu müssen. Im Sehen und im Fühlen entsteht Klarheit von selbst.

  • ENTFALTUNG

    Wahrnehmen und Fühlen kommen im Körper an. Nicht als Neuanfang, nicht als Optimierung und nicht als Ziel, sondern als das, was sich ganz von selbst leben möchte.

Herzfeld von 02.03. - 02.10.2026

7 Monate Begleitung

Diese Begleitung ist für Menschen, die Tempo und Schnelligkeit nicht mehr suchen, sondern ihrer Wahrnehmung Raum geben wollen. ist eine Einladung, für 7 Monate in Momenten aus dem Gewohnten auszusteigen und dem eigenen Erleben mehr Zeit und Raum zu geben. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen oder zu verändern, sondern darum, da zu sein und wirken zu lassen, was sich zeigt, im Körper, im Gefühl, in der Stille. Der Rahmen ist bewusst einfach gehalten. Es gibt Zeiten des gemeinsamen Seins, des Austauschs und der stillen Präsenz.

Demnächst stattfindende

Ereignisse

Retreat 28.9. - 02.10.2026

Ein gemeinsamer Raum über mehrere Tage

Dieses Retreat ist eine Einladung, für einige Tage aus dem Gewohnten auszusteigen und dem eigenen Erleben mehr Zeit und Raum zu geben. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen oder zu verändern, sondern darum, da zu sein und wirken zu lassen, was sich zeigt, im Körper, im Gefühl, in der Stille. Der Rahmen ist bewusst einfach gehalten. Es gibt Zeiten des gemeinsamen Seins, des Austauschs und der stillen Präsenz sowie ausreichend Raum für Rückzug.

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